Según estadísticas… la mayoría de la gente que tiene «objetivos de año nuevo» se olvida de ellos el 15 de Enero. Así que por favor: NO SEAS UNO DE ELLOS!
Dijo: las metas no son necesarias. Respondí: entonces salga a la calle, camine sin rumbo y me cuenta.
Todos los días nos demos cuenta o no, trabajamos en base a metas. Decidimos salir al trabajo (una meta), decidimos escribir un reporte antes de tal hora (una meta), decidimos almorzar en tal o cual lugar (una meta). Alguien dijo: Quien no tiene metas ya llegó. A continuación le presento cuatro consejos para establecerse metas para este 2011:
1. Defina qué, cuándo, por qué y cómo quiere alcanzarlas.
El ¿Qué quiero alcanzar? Me presenta el objetivo.
El ¿Cuándo quiero alcanzarlo? La fecha límite.
El ¿Por qué quiero alcanzarlo? La motivación personal, la pasión y las razones para el esfuerzo.
El ¿Cómo quiero alcanzarlo? Las acciones que tomaré para alcanzar mi objetivo.
2. Más vale tener pocas metas realistas y alcanzarlas. Que muchas que inspiran y olvidarlas.
¿A quién le va mejor? ¿Al que corre 10 kilómetros cada día por 10 días y luego deja de correr todo el año? O ¿al que corre 3 kilómetros todos los días de su vida? Es mejor tener pocas metas y alcanzarlas que muchas y no alcanzarlas. Es mejor desafiarse lo suficiente y cumplir, y no llevarse al límite pero pronto tirar la toalla.
3. Escríbalas. Cuando no se escriben y se tienen a la mano se olvidan.
Recuerde, el que no anota, no anota. El hecho de escribir mis metas no sólo me compromete conmigo mismo sino que me permite pasar del sueño a la acción. ¿Cómo debo hacerlo? Por cada meta que se establezca, responda cada una de las cuatro preguntas del inciso #1 y luego tenga sus metas a la vista (billetera o escritorio) y repáselas semanalmente.
4. Si falla no tire la toalla
Si llega a fallar en su meta un día, no se tire al abandono. Reconozca que falló, identifique por qué falló y vuelva a comenzar de nuevo. Se dice, no comeré pasteles durante un mes. Entonces se mantiene firme hasta el día en que se come una porción. Entonces equivocadamente se dice: ya me comí uno ahora para qué, mejor sigo comiendo. Si se cae levántese. Traiga a memoria el poder del por qué quiere alcanzar su meta del inciso #1 y comience de nuevo.
Así que aparte 10 minutos y seguramente al responder las 4 preguntas del inciso 1 para cada meta, pronto tendrá un plan de acción que le permitirá seguir creciendo.
Fuente: 4 consejos que te ayudarán a lograr tus metas
Via: Consejos para establecer y alcanzar las metas