La queja parece algo que viene de serie con el ser humano. Cuando vives cualquier situación y no sale como…

Hace unos días recordaba las veces que me he sentido rechazada. Cuando sufría alguna experiencia en la que los demás…

¿Alguna vez te has preguntado por qué la mayoría de los niños tienen la autoestima alta y tienen esa facilidad para…

El miedo es una sensación física innata y necesaria para la supervivencia. ¿Alguna vez has pensado que es malo sentir miedo…

Las excusas son como mirar el toro detrás de la barrera. Imagina por un momento a un amigo que suele…

El sentimiento de culpa es uno de los más frecuentes y más controvertidos. Aparece cuando revisas tu forma de actuar…

Amarse a uno mismo significa vivir en coherencia contigo mismo y aceptar tus cualidades y defectos, sin condiciones. Sin embargo, muchos…

¿Cuál es la historia que te cuentas a ti mismo y cuáles son los miedos que te están limitando la…

Hace 8 años estaba pasando por el peor momento de mi vida. Después de muchos años de sufrimiento y mucho…

Hace muchos años, cuando empecé con mi proceso de cambio y transformación personal, después de perdonarme a mí misma y…

¿Cuántas veces has elegido no arriesgarte por miedo a perder?, ¿cuántas veces no te implicas por completo en una relación…

Imagínate que tienes a tu lado a una persona (creencias limitantes) muy negativa, que constantemente crea escenarios críticos y negativos. Y…